Temmuz Ayı Sebze ve Meyveleri

Temmuz Ayı Sebze ve Meyveleri

Temmuz ayı sebze ve meyveleri listemizde mevsimi geçmeyen ve yeni tüketilmeye başlanabilecek meyve ve sebzeler şu şekilde : Meyveler: Ahududu: Bir su bardağı ahududu 54 kaloridir. İştah açıcıdır. Kanı temizler ve vücutta…

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri

Haziran ayı sebze ve meyveleri listemizde mevsimi geçmeyen ve yeni tüketilmeye başlanabilecek meyve ve sebzeler şu şekilde : Meyveler: Ahududu: Bir su bardağı ahududu 54 kaloridir. İştah açıcıdır. Kanı temizler ve vücutta…

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri

Mayıs ayı sebze ve meyveleri listemizde mevsimi geçmeyen ve yeni tüketilmeye başlanabilecek meyve ve sebzeler şu şekilde : Meyveler: Böğürtlen: Bademcik iltihaplanmalarında gargara şeklinde uygulanması etkilidir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinden zengindir….

Probiyotik Nedir? Başlangıç Kılavuzu

Probiyotik Nedir? Başlangıç Kılavuzu

Probiyotik, vücut sağlığının korunmasına katkı sağlayan yararlı mikroorganizmalardır. Sindirim sisteminin düzenlenmesinden, bağışıklığın arttırılmasına kadar vücuda pek çok yararlı etki sağlarlar. Bu bakterilerin çoğu bağırsakta bulunur ve çoğu zararsızdır. Doğru bağırsak…